醫(yī)生提醒：三四月份是心血管病患者的危險(xiǎn)期，要注意防范

3月25日，市120直屬一大隊(duì)接到報(bào)警：“雨順家園有人言語不清，需要急救”。

市120急救人員迅速出動(dòng)，到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)患者言語不清，伴隨肢體活動(dòng)不靈活，經(jīng)詢問得知患者有高血壓，糖尿病既往史，急救人員初步診斷腦血管意外，緊急送醫(yī)院進(jìn)一步治療。

就在當(dāng)天，一小時(shí)后，市120直屬一大隊(duì)再次接警向山向陽村一患者。該患者因高血壓高血糖，平素不吃藥，不飲食控制，現(xiàn)出現(xiàn)肢體偏癱，急需送醫(yī)院治療。

“每年3、4月份是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)之一。今年3月份以來，科室收治心腦血管xxx人。”日前，市人民醫(yī)院心內(nèi)科主任王岳松強(qiáng)調(diào)，應(yīng)高度警惕季節(jié)交替，晝夜溫差大對(duì)心腦血管的傷害，患者千萬不能掉以輕心，要特別注意預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，提前做好保健工作。

“春夏交替，是多種疾病高發(fā)之際。今年3月1日-26日的統(tǒng)計(jì)，腦血管疾病253人，占救護(hù)病人總數(shù)的11.88%；心血管疾病163人，占救護(hù)病人總數(shù)的7.65%”。市120急救中心主任操其謀介紹，心腦血管疾病的患者轉(zhuǎn)運(yùn)相較以往有所增加。

眼下正值初春之際，氣溫多變、忽冷忽熱，人體體溫調(diào)節(jié)能力及血管彈性降低，容易誘發(fā)心腦血管疾病。如何在這個(gè)時(shí)期護(hù)好心腦血管？ 市人民醫(yī)院專家王岳松為您支招。

“春季氣候多變，易造成心腦血管突然收縮，血壓控制不好，誘發(fā)或加重心腦血管疾病，特別是患有高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病病人，更易造成腦血管不斷舒張、收縮，引發(fā)腦溢血、中風(fēng)、心梗等并發(fā)癥。”市人民醫(yī)院王岳松專家支招，在氣溫還沒有明顯回暖時(shí)，慢性病患者要注意保暖，不要過快減衣服，并減少外出。

飲食宜清淡，晨起運(yùn)動(dòng)不宜太早。春季需少食魚、肉、雞蛋等酸性食物，否則會(huì)使血液中的二氧化碳及乳酸含量升高，從而加速血管的老化。而肥肉、奶油、甜食以及動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪、高糖、高膽固醇食物也要少吃。最好多進(jìn)食粗糧、蔬菜和水果等堿性食物。晨起運(yùn)動(dòng)最好在太陽出來后或下午4時(shí)左右為宜，以免血管驟然遇冷收縮，誘發(fā)中風(fēng)等心腦血管疾病。

養(yǎng)生保健，注意預(yù)防，慎防意外。春季雖有利于外出，但是心腦血管病人仍需多加注意：躺下、起身、低頭以及下蹲動(dòng)作要盡量緩慢，以免由于低血壓出現(xiàn)暈厥和摔倒；早晨醒來不要著急下地，可以先穿好衣服，喝一杯溫開水，稀釋血液，以免出現(xiàn)心絞痛和中風(fēng)。