甲狀腺術(shù)后特別是行頸部淋巴結(jié)清掃的患者，手術(shù)范圍較大，術(shù)后功能鍛煉尤為重要。

一、術(shù)后功能鍛煉意義

1.減輕術(shù)后切口攣縮和疤痕形成。

2.減輕術(shù)后頸肩部牽拉不適感。

二、功能鍛煉方法

1.術(shù)后麻醉消退后無明顯疼痛可做“T”字操，以鼻子為中心，頭分別向左向右向下三個方向運動（用頭部書寫T），每天十次，每次1-2分鐘。

注意事項：早期避免頭部后仰，動作均勻緩慢，幅度不宜過大。

2.術(shù)1-2周后

動作一：

左右轉(zhuǎn)動頸部，幅度接近90度，十次為一組。

動作二：

左右屈頸，側(cè)耳傾聽，耳朵貼近肩部。

動作三：

雙手叉腰或自然下垂低頭讓下頜貼近胸壁，術(shù)后半個月再行頸部過伸運動（向后拉升），以自覺頸部緩慢拉長，幅度由小到大。  

三、注意事項

1.術(shù)后病人在切口愈合后可逐漸進行頸部活動，每天3次，每次10-20分鐘，直至出院后3個月。

2.練習(xí)過程中需循序漸進，動作緩慢，盡量拉伸，如感到疼痛明顯，請暫?；顒?。

3.出院后可進行聳肩、擴胸運動。